Då har man överlevt första riktiga veckan efter semestern. Har gått väldigt fort ändå. Jag har ju inte världens bästa schema precis, sluta kl 15:20 på en fredag är inte kul, men däremot så har jag sovmorgon, så de får la duga!
Fredag är även sista träningsdagen, körde armar. Satte personligt på en av tricepsövningarna 31,25 kg inte alls dåligt med tanke på att för ett par veckor sen så körde jag med 21,25 kg! Efter träningen satte vi oss i bastun och bara koppla av. Så skönt att få avsluta en träningsvecka med att få basta ut och låta musklerna mjukna upp.
1 kommentar:
Själv slutar man ju 16.30 på fredagar :@
Skicka en kommentar